Eigenständig werden

Eigenständig werden ist ein Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern für die Klassenstufen 1 bis 4 (konzipiert für die Grund- und Förderschule) sowie 5 und 6.

Ab 2019 werden Fortbildungen für Lehrkräfte in Sachsen durch die Fach- und Koordinierungsstelle Suchtprävention | Lebenskompetenzförderung fortgesetzt. Vorausgegangen ist die Überarbeitung der Materialien durch das Institut für Therapie und Gesundheitsforschung in Kiel.

Mithilfe von Eigenständig werden erwerben die Schülerinnen und Schüler wichtige Gesundheits- und Lebenskompetenzen, die ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln – körperlich, seelisch und sozial. Das Programm beruht auf dem von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlenen Ansatz der Förderung der Lebenskompetenzen von Kindern und Jugendlichen. Lebenskompetenzen, die die Kinder brauchen um mit sich selbst und mit anderen gut zurechtzukommen, mit Stress oder Konflikten auf vielfältige Weise und angemessen umzugehen und den verschiedenen Herausforderungen des Lebens gestärkt entgegenzutreten.

Die Kinder lernen

• sich selbst und die anderen besser kennen
• angemessen zu kommunizieren und ihre eigenen Bedürfnisse auszudrücken
• den konstruktiven Umgang mit unangenehmen Gefühlen und Stress
• das Lösen von Konflikten und Problemen
• was sie selbst tun können, um ihre Gesundheit zu fördern

Das Unterrichtsprogramm Eigenständig werden wird von dafür qualifizierten Lehrkräften durchgeführt und in den Unterricht integriert. Die Kinder werden kontinuierlich von der Klassenstufe 1 bis 4 begleitet. Spielerisch erlangen die Kinder Wissen über ihren Körper, über Gefühle, Bewegung, Entspannung und Kommunikation. Sie erweitern kontinuierlich ihre Kompetenzen, wie sie dieses Wissen im Alltag umsetzen können.